Motivasi penting untuk berpuasa adalah bahwa penyangkalan diri menarik kita lebih dekat kepada Tuhan. Puasa membantu kita konsentrasi kepada Tuhan, meningkatkan kemenangan kita atas setan, berdoa lebih sungguh-sungguh dan mengatasi perhambaan pribadi. Kita belajar bahwa saat teduh Daniel adalah kunci kesuksesannya. Tetapi Daniel juga mengisi waktu pribadinya dengan Tuhan melalui puasa. Lihat Daniel 9:1-3 dan Daniel 10:2-3. Di kedua kesempatan itu, Tuhan menjawab secara luar biasa.
Puasa dan saat teduh tidak selalu dikaitkan bersama-sama. Anda tidak akan puasa setiap hari dalam saat teduhmu. Tetapi karena tujuan saat teduh ialah mengenal Tuhan dan tujuan utama puasa ialah menumbuhkan kepekaan rohani, maka ada waktunya Anda bisa mengisi waktu saat teduhmu dengan puasa.
Puasa ialah menghindari makan semua atau jenis makanan tertentu dengan tujuan agar bisa konsentrasi kepada Tuhan. Meskipun umumnya puasa berlangsung satu hari saja, ada yang lebih lama. Ada beberapa jenis puasa, antara lain:
Tujuan untuk Berpuasa
Bantuan Praktis u memulai puasa
Puasa dan saat teduh tidak selalu dikaitkan bersama-sama. Anda tidak akan puasa setiap hari dalam saat teduhmu. Tetapi karena tujuan saat teduh ialah mengenal Tuhan dan tujuan utama puasa ialah menumbuhkan kepekaan rohani, maka ada waktunya Anda bisa mengisi waktu saat teduhmu dengan puasa.
Puasa ialah menghindari makan semua atau jenis makanan tertentu dengan tujuan agar bisa konsentrasi kepada Tuhan. Meskipun umumnya puasa berlangsung satu hari saja, ada yang lebih lama. Ada beberapa jenis puasa, antara lain:
- Puasa Lengkap. Artinya, tidak makan dan minum. Di Kis 9:9, Paulus digambarkan tidak makan dan minum selama tiga hari karena berpuasa. Puasa penuh juga tercatat di kitab Ester 4:15-16, dimana orang-orang Israel berpuasa selama tiga hari penuh, siang dan malam.
- Puasa Biasa. Artinya tidak makan semua makanan dan cairan kecuali minum air putih saja. Ketika Yesus berpuasa di padang gurun selama empat puluh hari dan empat puluh malam (Mat 4:14), Alkitab mengatakan bahwa ia lapar. Alkitab tidak mencatat Yesus haus.
- Puasa Sebagian. Di Daniel 10:2-3, di sebutkan Daniel berpuasa sebagian dengan menjauhkan diri dari makanan enak, daging dan anggur. Di Daniel 1:12, Daniel dan beberapa temannya hanya makan sayuran dan minum air putih saja.
- Puasa Grup. Di Ester 4:16 dan Yoel 1:14; 2:15, bahwa seluruh umat Tuhan datang bersama datang dalam kondisi berpuasa untuk mendoakan sebuah kebutuhan khusus.
- Puasa Khusus. Walaupun tidak tercatat di Alkitab, beberapa orang melakukan puasa atas kegiatan lainnya seperti tidak menonton TV atau film atau hobi-hobi tertentu, agar memfokuskan diri pada Tuhan atau sesama.
Tujuan untuk Berpuasa
- Untuk memperbarui kerohanian.
- Untuk mengajukan petisi kepada Tuhan atas nama orang lain (Ester 4:16)
- Untuk menerima arahan dari Tuhan (Kis 13:2)
- Untuk menerima hikmat dan penerangan dari Allah (Dan 9:2-3, 21-22, 10:1-14)
- Untuk mengatasi dosa (Yes 58:6)
- Untuk menyatakan bahwa Tuhan adalah prioritas hidup kita (Mat 4:4)
- Untuk meningkatkan kekudusan pribadi (Maz 69:10)
- Untuk memiliki kemenangan atas setan (Mar 9:29)
Bantuan Praktis u memulai puasa
- Tentukan tujuannya (Pembaharuan rohani, pimpinan TUhan, mengatasi dosa tertentu)
- Buat komitmen (Jenis puasa)
- Siapkan diri secara Rohani (Mengaku dosa)
- Siapkan diri secara fisik (Konsultasi dengan dokter jika Anda punya sejarah penyakit tertentu)
- Siapkan Jadwal (Utamakan waktumu dengan TUHAN)
- Akhiri puasamu perlahan-lahan
- Harapkan hasilnya.
ConversionConversion EmoticonEmoticon